Nocturno me volví al regresar a Oaxaca. Necesito pocas horas de sueño: 3 horas en la madrugada, antes del amanecer, media hora después del desayuno, otra media hora de siesta. 

Más horas de vigilia, cuando antes.debía dormir por lo menos 8 horas diarias. Dormir es reparador, pero dormir poco y estar despierto  más horas es un buen hábito.